Παρασκευή 13 Νοεμβρίου 2015

Η Μέρα που Εκπαιδεύτηκα ως Σωματοφύλακας VIP Προσώπων-

Φωτογραφία από τον χρήστη του Flickr Antonella Beccaria
Τι χρειάζεται κάποιος για να γίνει bodyguard; Μπράτσα, κότσια, γρήγορα αντανακλαστικά και γνωριμίες. Έπειτα, χρειάζεται αρκετή εκπαίδευση. Kαλές ικανότητες οδήγησης, αντοχή και υπομονή. Πέρασα τρεις μέρες μέσα σε ένα κέντρο εκπαίδευσης σωματοφυλάκων, για να μάθω τα μυστικά του επαγγέλματος. Δοκίμασα την τύχη μου ως υποψήφιος bodyguard, έκανα μερικές ενδιαφέρουσες γνωριμίες και τέσταρα τα όριά μου.

Πέμπτη 12 Νοεμβρίου 2015

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ



H ERGOLADIGEO S.M P.C ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ ΙΣΤΟΤΟΠΟ Αnalysts for Change ΔΙΟΡΓΑΝΩΝΕΙ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΜΕ ΘΕΜΑ :Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΗΜΕΡΑ. ΔΡΑΜΑΤΙΚΕΣ ΓΕΩΠΟΛΙΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΝΑΚΑΤΑΤΑΞΕΙΣ. ΤΙ ΕΡΧΕΤΑΙ .
OΜΙΛΗΤΕΣ :
1) ΔΡ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ.Ε.ΔΡΟΥΓΟΣ
ΔΙΕΘΝΟΛΟΓΟΣ-ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΟΣ ΑΝΑΛΥΤΗΣ-ΕΙΔΙΚΟΣ ΣΕ ΖΗΤΗΜΑΤΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
ΘΕΜΑ - ΑΣΥΜΜΕΤΡΕΣ-ΥΒΡΙΔΙΚΕΣ ΑΠΕΙΛΕΣ. ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΟΥΚΡΑΝΙΑ ΚΑΙ ΣΥΡΙΑ. ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ.
2) ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΠΑΛΤΖΩΗΣ
ΑΝΤΙΣΤΡΑΤΗΓΟΣ ΕΑ ΚΑΙ ΠΡΩΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΟΣ ΑΜΥΝΑΣ ΣΤΟ ΙΣΡΑΗΛ
ΘΕΜΑ Η ΕΠΙΚΡΑΤΟΥΣΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΕΣΟΓΕΙΟ. ΠΑΛΑΙΣΤΙΝΙΑΚΟ-ΚΥΠΡΙΑΚΟ . ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ.
3)Βασίλης Κοψαχείλης ΜΑ
ΔΙΕΘΝΟΛΟΓΟΣ-ΟΙΚΟΝΟΜΟΛΟΓΟΣ
ΘΕΜΑ"ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΡΑΜΑΤΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΤΗΝ Μ.ΑΝΑΤΟΛΗ"
4)ΚΑΝΝΑΒΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ
ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ -ΕΡΕΥΝΗΤΗΣ ( ΕΝΩΣΗ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ ΕΥΡΩΠΑ"Ι"ΚΩΝ ΜΕΣΩΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ...)
ΘΕΜΑ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΤΗΣ ΡΩΣΙΑΣ ΣΤΗΝ ΜΕΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗ ΚΑΙ Η ΕΠΟΜΕΝΗ
ΜΕΡΑ
ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΗΤΣΙΟΣ ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟ ΗΜΕΡΙΔΑΣ
Υψηλόβαθμο στέλεχος του ΟΤΕ
ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ "ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΗΓΕΣΙΑΣ & ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ"
ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΝΑΚΟΣ ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ ΗΜΕΡΙΔΑΣ
ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ERGOLADIGEO S.M P.C
ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΕΡΩΝΗΣ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΚΑΙ ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟ ΗΜΕΡΙΔΑΣ
( ΕΝΩΣΗ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ ΕΥΡΩΠΑ"Ι"ΚΩΝ ΜΕΣΩΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ...)

ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΗΣ :ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΗΓΕΣΙΑΣ & ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
ΙΣΤΟΤΟΠΟΣ ΕΨΙΛΟΝ ΑΦΥΠΝΙΣΗΣ
ΙΣΤΟΤΟΠΟΣ ΚΑΤΟHIKA NEA
ΙΣΤΟΤΟΠΟΣ Αnalysts for Change
ΕΛΛΗΝΕΣ ΣΕΚΙΟΥΡΙΤΙ
SECURITY MEMBERS
ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΗΓΕΣΙΑΣ & ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ
ΙΣΤΟΤΟΠΟΣ POLICE NET
ΙΣΤΟΤΟΠΟΣ The history of the hellenes
ERGOLADIGEO S.M P.C
ΙΣΤΟΤΟΠΟΣ BLACK EAGLE RADIO HELLAS
P.S.T PROFESSIONAL TRAINING
ΙΣΤΟΤΟΠΟΣ FIREMASTERFACE
ΙΣΤΟΤΟΠΟΣ SEMINARIA ASFALIAS

Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2015

Έλλειψη ύπνου και ακατάστατα ωράρια: Για ποια σοβαρή ασθένεια προειδοποιούν



Οι άνθρωποι που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες ή πραγματοποιούν μακρινά ταξίδια με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν τζετ λαγκ, ταλαιπωρούνται από προβλήματα ύπνου.

Ειδικά η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες, έχει βρεθεί ότι προκαλεί μια σειρά επιπτώσεων στην υγεία, όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, καρδιαγγειακά νοσήματα, πεπτικές διαταραχές κατάθλιψη και έλλειψη βιταμίνης D λόγω ελλιπούς έκθεση στον ήλιο).

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η έλλειψη ύπνου και τα ακατάστατα ωράρια έχουν ακόμη μία σοβαρή επίπτωση.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Ιρβάιν υποστηρίζουν ότι η τροποποίηση του κιρκαδιανού ρυθμού του οργανισμού μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα απώλειας μνήμης και μάθησης, χαρακτηριστικά της άνοιας.

Πειράματα σε ποντίκια έχουν δείξει ότι η μείωση των ωρών νυχτερινού ύπνου τα καθιστά πιο ληθαργικά και λιγότερο ικανά να καταφέρουν να βρουν τον δρόμο για να βγουν από έναν λαβύρινθο. Επίσης, είχαν μειωμένα επίπεδα ενός σημαντικού εγκεφαλικού αντιοξειδωτικού, της γλουταθειόνης.

Η γλουταθειόνη συντελεί στην πρόληψη της βλάβης σε καίριες κυτταρικές δομές.

Απ' την άλλη η εργασία σε βάρδιες έχει σχετιστεί με την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρων παθήσεων, περιλαμβανομένης και της νόσου Αλτσχάιμερ.

Η χρόνια απώλειας ύπνου έχει διαπιστωθεί ότι μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη απώλεια εγκεφαλικών κυττάρων, ενώ μια μελέτη έδειξε ότι ο κακός ύπνος επιτρέπει στο β-αμυλοειδές να συσσωρευτεί στον εγκέφαλο και να προκαλέσει βλάβες στη μνήμη και τελικά στην εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ.

Οι αμερικανοί ερευνητές προκειμένου να διερευνήσουν τη σχέση νόσου Αλτσχάιμερ και αλλαγών στο βιολογικό ρυθμό του οργανισμού που επηρεάζουν τον ύπνο έκαναν πειράματα με ποντίκια.

Συγκεκριμένα, σε ομάδα γενετικά τροποποιημένων ποντικιών να εκδηλώσουν μια εκδοχή της νόσου Αλτσχάιμερ και σε μια ομάδα φυσιολογικών τρωκτικών, άλλαξαν το πρότυπο ημέρας-ύπνου μειώνοντας τη νύχτα για τρεις ημέρες.

Αυτό προκάλεσε στα πειραματόζωα ένα είδος τζετ λαγκ που μείωσε την δραστηριότητα τους και σε ένα τεστ πλοήγησης σε λαβύρινθο, τα γενετικά τροποποιημένα ποντίκια είχαν σημαντικές μαθησιακές δυσκολίες. Αυτές οι αλλαγές δεν παρατηρήθηκαν στα γενετικά τροποποιημένα ποντίκια που δεν είχαν εκτεθεί στην αλλαγή του προτύπου ημέρας-νύχτας καθώς και στα φυσιολογικά ποντίκια.

Η ανάλυση δειγμάτων ιστού έδειξε ότι το τεχνητό τζετ λαγκ είχε προκαλέσει μείωση στα επίπεδα της γλουταθειόνης στα εγκεφαλικά κύτταρα όλων των ποντικιών.

Αλλά, η μείωση ήταν μεγαλύτερη στα τρωκτικά με νόσο Αλτσχάιμερ και γι' αυτό είχαν κακές επιδόσεις στον λαβύρινθο.

«Η ανεπάρκεια γλουταθειόνης προκαλεί αλλαγές στην αλληλεπίδραση των ηλεκτρονίων στον εγκέφαλο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε οξειδωτικό στρες το οποίο προκαλεί μαθησιακές δυσκολίες και απώλεια μνήμης και τελικά νόσο Αλτσχάιμερ» αναφέρεται στα συμπεράσματα της μελέτης.

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Alzheimer's Disease.

Πηγή: http://www.onmed.gr/ygeia/item/336417-elleipsi-ypnou-kai-akatastata-oraria-gia-poia-sovari-astheneia-proeidopoioyn#ixzz3qwtsEi00

Σάββατο 7 Νοεμβρίου 2015

Security Coaching στη Θεσσαλονίκη.

Η σελίδα υποστηρίζει και προωθεί το Security Coaching ως ένα σεμινάριο καινοτόμο διαφορετικό και με αμεσα και ορατά αποτελέσματα στην βελτίωση της καριέρας μας
Το δελτίο τύπου της P.S.T αναφέρει

Οφείλω να ευχαριστήσω τον κ.Παναγιώτη Δαδίνη, για την πρωτοβουλία που πήρε, να με καλέσει να διδάξω το Security Coaching στη Θεσσαλονίκη.
Το Security Coaching,δείχνει το σωστό μονοπάτι για μια επιτυχημένη Καριέρα. Μπορεί να προσφέρει την σωστή κατεύθυνση και να δώσει μια διαφορετική αισθητική, στην ανάπτυξη του Επαγγελματικού σας προφίλ.
Ο κόσμος των επιχειρήσεων χωρίζεται σε δύο κατηγορίες : Στους παίκτες και στους θεατές.
Το Security Coaching,σε μετατρέπει από θεατή σε παίκτη.

'' Για να έχεις περισσότερα, πρέπει πρώτα να είσαι περισσότερα '' Γιόχαν Βόλφγκανγκ φον Γκαίτε

Με εκτίμηση
Γιώργος Κεραμιδάς
PST/CEO